La cólera, Javier Olivares y Santiago García

El juego de las golondrinas, Zeina Abirached

Ejercicios de El libro de los celos (Ejercicios y reflexiones para manejar las relaciones abiertas) de Katry Labriola

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Índice de El libro de los celos. Ejercicios y reflexiones para manejar las relaciones abiertas de Katry Labriola

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Robert G. Bringle. Modelo transacional de los celos

Robert G. Bringle propone, en su capítulo “Psychosocial aspects of jealousy: A transactional model” (1991), un modelo en el que los celos no son una reacción simple ante un evento, sino el resultado de una transacción continua entre factores personales, relacionales y situacionales. journals.sagepub

Idea central del modelo transaccional

Para Bringle, los celos:

  • No dependen solo de la situación (“me traicionaron”) ni solo de la personalidad (“soy muy inseguro”), sino de la interacción entre:
    • variables endógenas (internas a la persona: inseguridad, autoestima, historia sociocultural, miedos), y
    • variables exógenas (externas: acciones de la pareja, presencia de rivales, normas culturales, contexto social). journals.sagepub
  • No hay circunstancias que, por sí solas, “causen” celos de forma automática; lo que importa es cómo la persona interpreta esos eventos a la luz de su historia y de las características de la relación. etheses.bham.ac

En otras palabras, el mismo hecho (por ejemplo, que la pareja hable mucho con otra persona) puede generar celos intensos en alguien y apenas molestar a otro, dependiendo de esa transacción persona–situación–relación. etheses.bham.ac

Dos tipos de celos: reactivos y sospechosos

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Psicologia de los celos y envidia. Peter Salovey

Este libro, The Psychology of Jealousy and Envy (1991), editado por Peter Salovey y publicado por Guilford Press, es una obra de referencia que reúne contribuciones de los principales investigadores de la época para ofrecer un estado del arte sobre los celos y la envidia como emociones legítimas de estudio científico. A continuación presento un resumen extenso estructurado por las tres grandes partes del volumen y los capítulos más influyentes, integrando las ideas centrales de cada sección. routledge

Contexto y propósito del libro

El volumen surge en un momento en que celos y envidia dejan de ser tratados solo en columnas de autoayuda y pasan a ser estudiados sistemáticamente desde la psicología social, cognitiva, del desarrollo y clínica. Salovey organiza el libro para cubrir: (1) los procesos emocionales y cognitivos básicos; (2) la experiencia de los celos en relaciones íntimas; y (3) el papel de la familia, los sistemas relacionales y la cultura. routledge

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El libro de los celos de Katry Labriola según Gemini

La tesis central de Labriola es que los celos no son una falla moral ni un indicador de inmadurez, sino un síntoma o conjunto de reacciones emocionales y fisiológicas frente a la amenaza de perder un vínculo, estatus, atención o recursos. El libro no promete «curar» o eliminar los celos, sino transformarlos en información útil para el crecimiento personal y el fortalecimiento de la relación.

El libro está estructurado metodológicamente en tres partes:

  1. Comprensión y diagnóstico: Identificación de la naturaleza del malestar.
  2. Exploración profunda e historia personal: Análisis de las raíces y activadores (triggers).
  3. Caja de herramientas y planes de acción: Estrategias cognitivas, emocionales, físicas y comunicativas para gestionar las crisis.
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Rupturas y no monogamias. Kathy Labriola. The Polyamory Breakup Book: Causes, Prevention, and Survival

RES IA. Una guía práctica fundamental para comprender por qué fallan las relaciones sexodiversas o no monógamas éticas (como el poliamor, las relaciones abiertas y la anarquía relacional), cómo prevenir dichos conflictos y de qué manera gestionar las rupturas de forma saludable.
Parte I: Causas comunes de rupturas (Aplicables a cualquier tipo de relación): Problemas de compatibilidad básica (Sexo, dinero y convivencia). Choques de necesidades y estilos de vida (Intimidad vs. Autonomía). Factores externos y estrés crónico. Problemas preexistentes que se arrastran a la relación. Abuso y trauma.
Parte II: Causas específicas de rupturas en las No Monogamias: La gestión deficiente del tiempo y la energía. Celos, envidia e inseguridad no resueltos. Desacuerdos sobre las reglas y la estructura relacional. El fin de las relaciones en grupo
Parte III: Prevención y herramientas de mantenimiento: Estrategias de comunicación y negociación efectiva. Cómo modular las expectativas y aceptar el cambio. Comunicación Preventiva y «Check-ins» Regulares. Transparencia emocional. Gestión de Expectativas y Acuerdos Claros. Revisión de acuerdos. Diferenciar entre reglas y acuerdos
Parte IV: Sobrevivir y sanar tras la ruptura

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Leo Caldas 02. La playa de los ahogados. Domingo Villar.

Nosotros vivíamos del puerto, nuestros hijos pretenden vivir de la playa.

—Cada uno lo hace lo mejor que puede, Leo. —Lo sé —afirmó Caldas, y dio dos golpecitos en el capó—. Hasta mañana. Y no te preocupes por mí. Ya maduraré. —No se madura, Leo —replicó su padre antes de acelerar y dejarlo de pie en el aparcamiento—. Sólo se envejece.

RES: el cadáver del marinero Justo Castelo aparece en una playa de Panxón con las manos atadas, un detalle que descarta el aparente suicidio y obliga al inspector Leo Caldas y a su temperamental ayudante, Rafael Estévez, a sumergirse en una compleja investigación. A medida que Caldas interroga a los vecinos y examina el entorno marinero de las Rías Baixas, la trama destapa los silencios, las tensiones de un antiguo naufragio ocurrido años atrás y los oscuros secretos de un pueblo costero reacio a colaborar con la justicia.

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MANIAC. Benjamín Labatut

Un inquietante tríptico sobre los sueños del siglo XX y las pesadillas del siglo XXI, MANIAC explora los límites de la razón trazando el camino que va desde los fundamentos de las matemáticas hasta los delirios de la inteligencia artificial. Guiado por la enigmática figura de John von Neumann, un moderno Prometeo

Para los griegos, seguía Nelly, desvelar lo irracional era un crimen imperdonable, un sacrilegio contra todo lo sagrado, y divulgar ese saber estaba penado con la muerte. Nelly describió los únicos dos relatos que han sobrevivido hasta nuestra época sobre el sabio pitagórico… Si llegabas a descubrir algo que rompía con la armonía de la naturaleza, algo que negaba por completo el orden natural, jamás debías hablar de ello, ni siquiera contigo mismo […] Reconocer incluso la mera posibilidad de lo irracional, aceptar su desproporción y su falta de armonía, pondría en riesgo el tejido de la existencia, ya que no solo nuestra realidad, sino cada uno de los aspectos del cosmos —sean físicos, mentales o etéreos— dependen de los hilos invisibles de la red que ata todas las cosas.

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